Stuhl-Yoga f�r Senioren zum Abnehmen: Schnelle und einfache Sitz�bungen f�r �ltere M�nner, Frauen und Anf�nger �ber 60, um Gleichgewicht, Flexibilit�t und Selbstvertrauen aufzubauen

Author:   Claudia Hayes
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798320653655


Pages:   144
Publication Date:   19 March 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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Overview

"Wenn Sie Ihre Unabh�ngigkeit wiedererlangen, Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht verbessern und Gewicht verlieren m�chten, ohne sich auf anstrengende �bungen einzulassen, lesen Sie weiter ... Sehnen Sie sich danach, Ihre jugendliche Kraft und Unabh�ngigkeit zur�ckzugewinnen? Verdunkeln Schmerzen, Unwohlsein und eingeschr�nkte Beweglichkeit Ihre Lebensjahre? Stellen Sie sich vor, Sie ver�ndern Ihr Leben, gewinnen Freude und Kraft zur�ck, w�hrend Sie friedlich in Ihrem Lieblingssessel sitzen. Mit ""Stuhl-Yoga f�r Senioren zum Abnehmen"" k�nnen Sie Ihren Traum Wirklichkeit werden lassen. Warum dieses Buch alles ist, was Sie jetzt brauchen ★ Entdecken Sie eine neue Welt der Unabh�ngigkeit: Unsere personalisierte 21-Tage-15-Minuten-Abnehmroutine f�rdert Selbstst�ndigkeit und Unabh�ngigkeit. ★ Er�ffnen Sie eine v�llig neue Welt der Unabh�ngigkeit: Mit unserer speziell entwickelten 21-t�gigen Stuhl-Yoga-Challenge verabschieden Sie sich von der Abh�ngigkeit und hei�en Sie willkommen in einem neuen Gef�hl der Unabh�ngigkeit. ★ Erleben Sie eine schnelle, wirkungsvolle Transformation mit �ber 60 einfachen Yoga-Positionen und -�bungen. Beobachten Sie, wie Ihr K�rper das Gleichgewicht und die Bewegung wiederherstellt und leicht �bergewicht verliert. ★ Entdecken Sie eine einfache, aber effektive Yoga-Praxis. Alles, was Sie brauchen, ist ein Stuhl und der Entschluss, sich zu ver�ndern. ★ Ma�geschneidert f�r SIE: Ganz gleich, ob Sie ein Yoga-Anf�nger oder ein Yoga-Experte sind, dieses Buch f�hrt Sie klar und leicht durch jede Haltung und garantiert so eine freudige und verletzungsfreie Reise. ★ Der Weg zu einem freudigen, energiegeladenen Leben: Jede Seite f�hrt Sie zu einem Leben voller Kraft und Freiheit. ✅ ""Stuhl-Yoga f�r Senioren zum Abnehmen"" l�sst sich problemlos in Ihren Alltag integrieren und erfordert wenig Aufwand f�r signifikante Ergebnisse. ✅ F�r Anf�nger und Skeptiker: Hast du noch nie Yoga praktiziert? Kein Problem. Dieses Handbuch wurde bewusst entwickelt, um alle willkommen zu hei�en. Mit detaillierten Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen und Bildern wird das Erlernen von Yoga zu einer freudigen und befriedigenden Erfahrung. Sind Sie auf eine lebensver�ndernde Erfahrung vorbereitet? Lassen Sie nicht zu, dass k�rperliche Einschr�nkungen Ihr Alter bestimmen. Erleben Sie eine Zukunft voller Spannung, Vitalit�t und Freiheit. Machen Sie noch heute den ersten Schritt! Klicken Sie auf ""Jetzt kaufen"", um Ihre revolution�re Reise mit den zeitlosen Vorteilen von Chair Yoga zu beginnen. Willkommen in Ihrer neuen und strahlenden Existenz."

Full Product Details

Author:   Claudia Hayes
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.200kg
ISBN:  

9798320653655


Pages:   144
Publication Date:   19 March 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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