Stuhl-Yoga Für Senioren Über 60: Über 40 Schritt-für-Schritt-illustrierte Posen für Kraft, Gleichgewicht, Gewichtsverlust und Flexibilität In knapp 10 Minuten
Author:   Vineway Veröffentlichung ,  Johanna Gunther
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798867650803


Pages:   52
Publication Date:   14 November 2023
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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Stuhl-Yoga Für Senioren Über 60: Über 40 Schritt-für-Schritt-illustrierte Posen für Kraft, Gleichgewicht, Gewichtsverlust und Flexibilität In knapp 10 Minuten


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"Erzielen Sie die besten Ergebnisse mit Ihrem Yoga-Stuhl mit über 40 vollständig illustrierten Schritt-für-Schritt-Yoga-Posen und -Übungen, die Sie einfach im Sitzen ausführen können. Das Praktizieren von Stuhl-Yoga hat neben der Tatsache, dass es sich um eine sichere und schonende Übung handelt, viele Vorteile, es ist auch eine angenehme und unterhaltsame Art zu trainieren Dieses Buch wird Ihnen helfen Steigern Sie Ihr Gleichgewicht Erhöhen Sie Ihre Flexibilität Verbessern Sie Ihren Muskeltonus Verbessere deine Kraft Steigern Sie Ihre Stimmung und Ihr geistiges Wohlbefinden Reduzieren Sie chronische Schmerzen Helfen Sie bei der Bewältigung chronischer Gesundheitsprobleme Sie können die Posen und Übungen in weniger als zehn Minuten pro Tag absolvieren Dieses Buch ist ein tolles Geschenk für Ihre Lieben Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche ""Jetzt"" oder ""Jetzt in den Warenkorb legen""."

Full Product Details

Author:   Vineway Veröffentlichung ,  Johanna Gunther
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 21.60cm , Height: 0.30cm , Length: 27.90cm
Weight:   0.145kg
ISBN:  

9798867650803


Pages:   52
Publication Date:   14 November 2023
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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