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Haben Sie Probleme mit der Konzentration, mit Routinen oder fühlen Sie sich missverstanden? Dieser lebensverändernde Leitfaden hilft Teenagern mit ADHS und Autismus, ihre Stärken freizusetzen, ihre Emotionen zu bewältigen und Schritt für Schritt Selbstvertrauen aufzubauen. Speziell für neurodiverse Teenager entwickelt, bietet Stärkung von Teenagern mit ADHS und Autismus klare, praktische Strategien, um den Alltag zu erleichtern - von Schularbeiten bis zu Freundschaften, von Hygiene bis Stress, vom Übergang zur Unabhängigkeit. Keine Wertung. Kein Schnickschnack. Nur Tools, die wirklich funktionieren. Egal, ob Sie von der Schule überfordert sind, von sozialen Situationen frustriert sind oder versuchen, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, dieses Buch bietet Ihnen echte Lösungen für echte Herausforderungen, geschrieben in einem unterstützenden, ermutigenden Ton. Was Sie lernen werden: So erstellen Sie ADHS-/Autismus-freundliche Routinen für Morgen, Abende und die Schule Instrumente zur Emotionsregulation zur Bewältigung von Zusammenbrüchen, Überstimulation und Angstzuständen Leicht verständliche Tipps für Aufgabenmanagement, Hygiene und Selbstpflege Wie man mit Tyrannen, Gruppenzwang und toxischen Freundschaften umgeht Skripte und Tools zur Selbstvertretung in der Schule und zu Hause Möglichkeiten zur Steigerung des Selbstwertgefühls, der Motivation und der Unabhängigkeit Perfekt für: Jugendliche und Jugendliche im vorpubertierenden Alter mit ADHS oder im Autismus-Spektrum Eltern, Pädagogen und Berater, die nach einfachen, klaren Werkzeugen suchen Schüler der Mittel- und Oberstufe erlernen Lebenskompetenzen Junge Erwachsene, die trotz exekutiver Funktionsprobleme ihre Unabhängigkeit aufbauen Wenn Ihr Teenager nicht nur überleben, sondern sich entfalten möchte und einen Leitfaden für die Funktionsweise seines Gehirns braucht, ist dieses Buch genau das Richtige. Ermächtigend. Ehrlich. Praktisch. Dies ist der Leitfaden, den jeder neurodiverse Teenager (und sein Unterstützungssystem) braucht, um selbstbewusst aufzuwachsen.

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9798271799891

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