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In unserem Korper geschehen die erstaunlichsten Dinge: So sorgt ein geschicktes Zusammenspiel unseres Nerven- und Hormonsystems fur eine korperliche Reaktion, die unser Uberleben sichern, aber auch eine groe Gefahr fur unsere Gesundheit darstellen kann. Was verbirgt sich tatsachlich hinter der Erscheinung, uber die wir erstaunlich wenig wissen, obwohl sie uns ein Leben lang begleitet? Helmut Engels gewahrt dem Leser einen selbstkritischen, schonungslos offenen Einblick in entscheidende Lebensphasen und bietet gleichzeitig einen spannenden und anschaulichen Uberblick uber das Phanomen Stress und seine vielfaltigen Auswirkungen. Stress sei Dank liefert die Grundlage fur eine neue Sichtweise, die sensibilisiert und Orientierung gibt, Angst nimmt und Mut macht und fur einen besseren Umgang mit einem gleichermaen fordernden wie fordernden Begleiter sorgt.

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9783746034287

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