Strategie Per Superare Le Varie Dipendenze: Una guida completa per abbandonare abitudini dannose e riprendersi la vita
Author:   Cassandra de Luca
Publisher:   Independently Published
Volume:   27
ISBN:  

9798324538545


Pages:   280
Publication Date:   02 May 2024
Format:   Paperback
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Strategie Per Superare Le Varie Dipendenze: Una guida completa per abbandonare abitudini dannose e riprendersi la vita


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Overview

Questa � una guida completa scritta per offrire un approccio olistico per liberarsi dai comportamenti di dipendenza. Esplora la psicologia e le cause della dipendenza, fornendo al contempo strategie basate sull'evidenza dalla terapia cognitivo-comportamentale, dalla mindfulness e dal colloquio motivazionale. Consigli ed esercizi su misura affrontano dipendenze specifiche, insieme a storie personali di recupero di successo, fornendo speranza e motivazione. Il libro fornisce ai lettori strumenti pratici e supporto per riprendere il controllo della propria vita e intraprendere un viaggio di guarigione e trasformazione. Fai clic su Acquista per ottenerne una copia ora!!

Full Product Details

Author:   Cassandra de Luca
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Volume:   27
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.376kg
ISBN:  

9798324538545


Pages:   280
Publication Date:   02 May 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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