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Strahle im Sattel 1: Dein Selfcare-Guide f�r mehr Frieden, Gl�ck und Erfolg im Reitsport Entdecke den Schl�ssel zu mehr Harmonie, Wohlbefinden und Erfolg im Reitsport mit Strahle im Sattel 1 von Angelika Ewa Franczukowska. Dieses Buch ist nicht nur ein Selfcare-Guide, sondern ein umfassender Begleiter, der dir hilft, sowohl deine mentale als auch emotionale Gesundheit zu st�rken - f�r dich und dein Pferd. Was erwartet dich? Angelika f�hrt dich durch eine Vielzahl an praktischen �bungen, Meditationen und Ritualen, die speziell f�r Reiter entwickelt wurden. Von Achtsamkeitsmeditationen �ber Visualisierungstechniken bis hin zur Energiearbeit - jede Seite ist darauf ausgelegt, dich zu inspirieren und zu motivieren, dein inneres Strahlen zu finden und zu pflegen. Highlights: Achtsamkeit und Pr�senz: Lerne, wie du im Hier und Jetzt lebst und eine tiefere Verbindung zu deinem Pferd aufbaust. Meditation und Visualisierung: Nutze diese kraftvollen Werkzeuge, um innere Ruhe zu finden und deine Ziele zu erreichen. Energiearbeit: Entdecke die heilende Kraft von Reiki und Chakrenarbeit f�r dich und dein Pferd. Naturverbundenheit: Erlebe die Erdung und die tiefe Verbundenheit mit der Natur, die deinem Reitsport neue Energie verleiht. Rituale und Zeremonien: Feier deine Reise und st�rke die Beziehung zu deinem Pferd durch bewusste Rituale. Warum dieses Buch? Strahle im Sattel 1 erinnert dich daran, dass Selfcare kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Nur wenn es dir gut geht, kannst du die beste Partnerin oder der beste Partner f�r dein Pferd sein. Angelika Ewa Franczukowska zeigt dir, wie du durch Achtsamkeit, Selbstmitgef�hl und emotionale Intelligenz nicht nur im Sattel, sondern auch im Leben gl�nzen kannst. �ber die Autorin: Angelika Ewa Franczukowska ist leidenschaftliche Reiterin und erfahrene Selfcare-Coachin. Mit ihrem tiefen Wissen und ihrer einf�hlsamen Art begleitet sie dich auf dem Weg zu einem erf�llten und harmonischen Leben mit deinem Pferd. Deine Reise zu mehr Frieden, Gl�ck und Erfolg beginnt JETZT!

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9798328211277

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