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Spuntini di Sopravvivenza: Opzioni Salutari e Sostanziose per Situazioni di Emergenza di Zachary Hart Ward è la guida essenziale per mantenersi nutriti durante tempi imprevedibili. Progettato per emergenze, avventure all'aperto o preparazione a lungo termine, questo libro offre soluzioni pratiche e salutari per mantenervi energizzati e pronti per qualsiasi situazione. Caratteristiche: Ricette facili da seguire: oltre 50 idee di spuntini nutrienti per un'energia duratura. Opzioni salutari: ricette per diverse esigenze dietetiche come vegane, senza glutine e a basso sodio. Consigli per la conservazione: consigli esperti per preservare la freschezza e prolungare la durata di conservazione. Idee fai-da-te economiche: create spuntini economici con ingredienti semplici. Perché leggerlo? In situazioni di emergenza, ogni boccone conta. Questo libro soddisfa la vostra esigenza di opzioni nutrienti e affidabili che garantiscano che voi e le vostre persone care restiate forti e in salute. Risponde alla domanda critica: cosa dovrei mangiare quando le risorse sono limitate? Cosa otterrete: Fiducia, pace di mente e abilità pratiche per preparare spuntini sostanziosi e salutari. Iniziate il vostro viaggio verso la preparazione con Spuntini di Sopravvivenza - un libro che è più di ricette; è il vostro compagno di sopravvivenza. Restate forti, restate pronti e prosperate.

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9798304045438

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