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Spiralisieren Sie sich gesund! Das Kochbuch f r Ihren Spiralschneider mit 60 leckeren und kreativen Low-Carb Rezepten Wenn Sie sich Low-Carb ern hren, vermissen Sie vielleicht das eine oder andere Mal Klassiker wie Spaghetti Bolognese. Vielleicht m chten Sie aber auch nur Ihre Familie f r etwas mehr Gem sekonsum begeistern. Falls Sie auf der Suche nach passenden Anregungen und einigen Beispielen daf r sind, wie Sie die vermeintliche Eint nigkeit von Gem se durchbrechen k nnen, dann ist ein Spiralschneider wahrscheinlich DIE L sung f r Ihr Problem. Mit einem Spiralschneider haben Sie die M glichkeit, eine ganz besondere Art von Pasta in Ihren Ern hrungsplan aufzunehmen. Legen Sie einfach Ihr gew nschtes Gem se in den Spiralschneider und nach ein paar Drehungen erhalten Sie k stliche nudel hnliche Spiralen, mit denen sich Suppen, Salate, Pastagerichte oder auch das Fr hst ck kreativ gestalten lassen. Sogar Gem se-Reis k nnen Sie mithilfe eines Spiralschneiders herstellen! Es ist also kein Wunder, dass dieser besondere K chenhelfer immer beliebter wird. In diesem Buch erhalten Sie alles Wissenswerte und grundlegende Tipps, damit Ihre Gem se- und Obstspiralen problemlos gelingen. Erfahren Sie, wie Sie ohne gro en Arbeits- und Zeitaufwand Ihr Gem se vielseitig und ansehnlich zubereiten k nnen. Gem se muss nicht immer nur W rfel- oder Stiftform haben. Lassen Sie sich dar ber hinaus mit 60 leckeren Rezepten zeigen, wie abwechslungsreich eine Low-Carb-Ern hrung tats chlich sein kann und mit welchen s en Leckereien auch Freunde und Familie zu echten Gem sefans werden. Lassen Sie sich davon berzeugen, dass Rohkost durchaus Spa machen kann! Also ran ans Gem se und los drehen! Lesen Sie in diesem Buch au erdem... Welche verschiedenen Spiralschneider-Modelle es gibt. Welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Modelle haben. Was es mit der Zudel auf sich hat. Welche Obst- und Gem sesorten sich nicht spiralisieren lassen. Warum Spiralisieren sich sehr gut f r eine Low-Carb-Ern hrung eignet. Welche besonderen Ern hrungsformen ebenfalls vom Spiralisieren profitieren. Wie sich auch klassische Gerichte mit dem Spiralschneider kreieren lassen. Noch Einiges mehr... M chten auch Sie etwas Abwechslung in Ihre K che bringen und m chten Sie mehr zum Thema Spiralisieren erfahren? Dann greifen Sie jetzt zu!

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9781535487894

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