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Sei un genitore sugli spalti? Il cuore batte più forte del cronometro, le mani sudano mentre tuo figlio entra in campo, e dentro di te convivono orgoglio, ansia e aspettative. Questo libro è nato per te.Specchi sugli Spalti non è un manuale tecnico sullo sport, ma una guida emotiva e pratica per affrontare uno dei ruoli più delicati e difficili: quello del genitore di un giovane atleta. Attraverso esempi reali, strumenti di mental coaching e riflessioni sulla crescita, Alessandro Gentili accompagna madri e padri in un viaggio che va oltre la vittoria o la sconfitta: un viaggio che parla di relazione, fiducia, resilienza e presenza. Cosa troverai nel libro Il cervello adolescente: capire i meccanismi neurologici di tuo figlio per interpretare meglio emozioni, errori e scelte. Stili genitoriali e aspettative: come evitare di trasformare la passione sportiva in pressione, mantenendo un equilibrio sano. Il potere delle parole: domande potenzianti al posto di un linguaggio ""tossico"" che mina fiducia e motivazione. Diventa il mental coach di tuo figlio: come sostenere senza invadere, allenando resilienza, concentrazione e sicurezza. La comunicazione con allenatori e società sportive: creare alleanze invece che conflitti, anche nei momenti più delicati. Ansia da prestazione e gestione dell'errore: strategie pratiche per trasformare le sconfitte in occasioni di crescita. Consapevolezza emotiva: imparare a riconoscere e regolare il proprio stato interiore per diventare un supporto stabile per i figli. Le schede pratiche in appendice Per non restare solo nella teoria, il libro si chiude con tre strumenti operativi che potrai usare subito: Scheda Obiettivi SMART: impara a fissare traguardi concreti, realistici e motivanti insieme a tuo figlio. Scheda Ruota della Vita Genitoriale: un test visivo per misurare equilibrio e aree di miglioramento nella tua presenza sugli spalti e a casa. 120 domande da coach pronte all'uso: domande potenti da fare a tuo figlio per stimolare la consapevolezza, la motivazione e la fiducia, evitando giudizi o frasi che feriscono. Perché questo libro è diversoNon troverai formule magiche né promesse di medaglie. Troverai invece uno specchio: pagine in cui rivederti, esempi in cui riconoscerti, domande che ti faranno riflettere e strumenti pratici che potrai sperimentare già dalla prossima gara. Ogni riga è stata scritta con la convinzione che lo sport sia una straordinaria palestra di vita non solo per i ragazzi, ma anche per i genitori che li accompagnano. Se credi che tuo figlio meriti di crescere in uno sport sano, motivante e capace di formare persone forti e resilienti, Specchi sugli Spalti è la guida che stavi cercando. Non rimandare: clicca su ""Acquista ora"" e diventa il primo allenatore emotivo di tuo figlio.

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9798267495639

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