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Un guide bienveillant pour les jeunes femmes atteintes du SOPK Et si ton corps n'était pas ton ennemi, mais un guide ? Ce livre est une invitation à te reconnecter à toi-même. À comprendre ce que vit ton corps. À traverser les tempêtes avec douceur. À cultiver la force, la foi et l'amour de soi - un jour à la fois. À travers des chapitres simples, inspirants et concrets, ce guide t'accompagne dans chaque étape: - Comprendre le SOPK sans jargon - Apaiser tes émotions et reprendre confiance - Manger sans stress, avec respect - Créer tes rituels de bien-être au quotidien Parce que tu mérites de vivre une vie épanouie, même avec le SOPK. Et parce que chaque femme qui se comprend... se libère.

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9798283517506

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