Overview

O libro explora as formas naturais de manter a pel xuvenil e radiante. - O libro fai fincap� nun enfoque hol�stico do coidado da pel, centr�ndose en nutrir a pel desde dentro para f�ra. - Analiza os distintos factores que contrib�en ao envellecemento, inclu�ndo a xen�tica, as opci�ns de estilo de vida e os factores ambientais. - O libro destaca os beneficios dos remedios naturais e ingredientes como o aguacate, o mel, o iogur, o pepino e o aloevera no coidado da pel. - Estes ingredientes son ricos en vitaminas, minerais e antioxidantes, que nutren a pel e axudan a reducir a aparici�n de engurras e li�as finas. - Enfatizase a importancia da hidrataci�n para manter a pel xuvenil, centr�ndose en beber moita auga e utilizar ingredientes hidratantes nos produtos de coidado da pel. - Tam�n se comenta o papel da nutrici�n na loita contra o envellecemento, facendo fincap� nunha dieta rica en froitas, verduras e superalimentos. - O libro destaca os beneficios dos antioxidantes na loita contra os radicais libres, que poden acelerar o proceso de envellecemento. - Factores de estilo de vida como o exercicio regular, as t�cnicas de xesti�n do estr�s e un sono adecuado tam�n se abordan como aspectos importantes da loita contra o envellecemento. En xeral, o libro ofrece unha gu�a completa para o coidado da pel anti-envellecemento, animando aos lectores a adoptar remedios naturais e ingredientes para a beleza perenne.

Full Product Details

9798224614851

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available