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Sabia que um em cada quatro adultos em Marraquexe já sofre de síndrome metabólica?Esta ""epidemia silenciosa"" pode não fazer muito barulho, mas está a abalar as nossas vidas. Obesidade abdominal, hipertensão arterial, excesso de açúcar e de gorduras no sangue: todos estes factores se conjugam para abrir caminho à diabetes, às doenças cardíacas e aos acidentes vasculares cerebrais.Neste livro, o Dr. Zineb Hannoun leva-nos ao centro de uma investigação fascinante realizada em Marraquexe, cidade emblemática de um Marrocos em transição alimentar. Entre o tradicional cuscuz das sextas-feiras e a moderna fast food, entre o passeio no souk e as longas horas sentadas em frente a um ecrã, toda uma sociedade está a mudar... e a pagar um preço elevado em termos de saúde.Acessível, vivo e repleto de conselhos práticos, este livro explica: - o que é realmente a síndrome metabólica, - porque está a progredir tão rapidamente em Marrocos e no mundo inteiro, - e, sobretudo, como cada um de nós pode agir de forma simples e eficaz.É uma chamada de atenção, mas também uma mensagem de esperança: nunca é demasiado tarde para mudar os seus hábitos e retomar o caminho da boa saúde.

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9786209296734

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