Overview

Sieben Türen zu sich selbstChakren verstehen, Energie balancieren, innere Heilung erleben""Sieben Türen zu sich selbst"" ist ein tiefgehender, poetischer und zugleich praxisnaher Leitfaden für alle, die ihr inneres Gleichgewicht stärken, emotionale Blockaden lösen und eine bewusste Verbindung zu Körper, Geist und Seele aufbauen möchten. Dieses Buch verbindet Chakrenlehre, Energiearbeit, Solfeggio-Frequenzen, Reiki, Mudras, Atemtechniken, Affirmationen und Arbeit mit dem inneren Kind zu einem ganzheitlichen Weg der Selbstheilung und Selbsterkenntnis. Was dich in diesem Buch erwartet Eine klare und verständliche Einführung in die 7 Hauptchakren (plus Erweiterungen) Die physische, emotionale und energetische Bedeutung jedes Chakras Typische Blockaden, Symptome und innere Themen Praktische Übungen: - Meditationen - Solfeggio- und binaurale Frequenzen - Mudras und Atemübungen - Affirmationen und Visualisierungen Ein Chakra-Gleichgewichtstest zur Selbsteinschätzung Ein strukturierter 7- und 21-Tage-Praxiszyklus Heilungsansätze für konkrete Themen wie: - Angst, Panik, Erschöpfung - Schlafstörungen, hormonelle Dysbalancen - Kreative Blockaden, Selbstwertthemen - emotionale Altlasten und innere Kind-Arbeit Eine spirituell-poetische Schlussbetrachtung über Bewusstsein, Präsenz und inneres Erwachen Für wen ist dieses Buch geeignet?Für Anfänger*innen, die einen sanften Einstieg in die Chakrenarbeit suchen Für Fortgeschrittene in Meditation, Reiki, Yoga oder Energiearbeit Für Menschen mit Interesse an Selbstheilung, Achtsamkeit und Spiritualität Für alle, die Körper, Emotionen und Energie als zusammenhängendes System verstehen möchten Was dieses Buch besonders machtDieses Buch ist kein starres Lehrwerk, sondern ein lebendiger Begleiter. Es lädt dich ein, nicht ""etwas zu erreichen"", sondern bei dir selbst anzukommen. Die Chakren werden nicht als abstrakte Konzepte beschrieben, sondern als Türen zu deinem inneren Tempel - zu deinem Fühlen, deinem Ausdruck, deiner Kraft und deiner Verbindung zum Leben. Beginne deine Reise nach innen. Öffne die sieben Türen. Erinnere dich an das, was du immer warst.

Full Product Details

9798279489978

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available