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SENDA SENDA HACIA LA SERENIDAD MAHAMUDRA Panchen Lama Losang Choky Gyaltsen Mahamudra significa ""gran sello"" y alude a un sistema profundo para meditar en la naturaleza convencional y �ltima de la mente. Puesto que mindfulnes (atenci�n) es esencial para meditar, en este libro encontrar�s numerosas instrucciones para desarrollar mindfulness, concentraci�n (tib: shi n�) y sabidur�a (skt: vipassana). El foco principal de Senda Hacia la Serenidad / Mahamudra es el texto ra�z denominado El Sendero Principal de los Victoriosos, compuesto por el Primer Panchen Lama, as� como su autocomentario, La L�mpara que Ilumina el Texto Ra�z del Mahamudra. Los dos constituyen una gu�a segura y eficaz para ir m�s all� de las agitaciones y turbulencias en la mente que asolan nuestras vidas. Cualquier persona interesada en desarrollar serenidad interna y una comprensi�n de la verdadera naturaleza de la realidad encontrar� este libro muy apropiado y �til.

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9788495094582

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