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Entdecken Sie das Geheimnis, um mit ADHS erfolgreich zu sein und ein Leben voller Selbstvertrauen, Konzentration und Erfolg aufzubauen! Als Teenager mit ADHS zu leben, kann sich überwältigend anfühlen - Schule, Freundschaften und Emotionen unter einen Hut zu bringen und gleichzeitig zu versuchen, organisiert und auf dem richtigen Weg zu bleiben, ist keine leichte Aufgabe. Ohne die richtigen Strategien ist es leicht, sich frustriert oder zurückgelassen zu fühlen. Selbstfürsorge für Teenager mit ADHS ist Ihr ultimativer Leitfaden zum Verständnis Ihres einzigartigen Gehirns und zur Beherrschung praktischer Selbstpflegestrategien, die speziell für Sie entwickelt wurden. Vom Aufbau von Routinen und dem Umgang mit Emotionen bis hin zur Suche nach Hobbys und der Stärkung der Konzentration bietet dieses Buch Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Vorteile des Buches: Erfahren Sie, wie Sie ADHS-freundliche Routinen für den Erfolg erstellen. Entdecken Sie Tipps zur Verbesserung der Konzentration, zum Zeitmanagement und zur Organisation. Bauen Sie Selbstvertrauen durch positive Affirmationen und gesunde Gewohnheiten auf. Entwickeln Sie emotionale Belastbarkeit und meistern Sie Beziehungen mit Leichtigkeit. Nutzen Sie die Kraft von Ernährung, Bewegung und Ruhe für einen schärferen Geist. Sind Sie bereit, den ersten Schritt zum Erfolg mit ADHS zu machen? Schnappen Sie sich Ihr Exemplar von Selbstfürsorge für Teenager mit ADHS Bauen Sie noch heute das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten auf, die Sie brauchen, um zu glänzen!

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9798306051574

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