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Tu joues des rôles. Au travail, en famille, avec tes amis. Tu t'adaptes, tu ajustes, tu filtres. Et parfois, dans un moment de silence, tu te demandes: mais qui suis-je, moi, sous tout ça ? Se retrouver est le deuxième volume de la collection Nouveau Chapitre. Il t'invite à aller là où le calme retrouvé a ouvert de l'espace - vers la rencontre avec toi-même. Au fil de 7 chapitres, tu exploreras: - Les masques que tu portes et pourquoi tu les as mis - Les croyances limitantes qui filtrent ta réalité sans que tu le saches - Les blocages inconscients qui te freinent malgré toi - Qui tu es vraiment sans le regard des autres - Tes valeurs profondes - ta boussole intérieure - L'auto-compassion comme fondation, pas comme faiblesse - L'authenticité comme pratique quotidienne Ce volume peut se lire seul ou à la suite du Volume 1 - Revenir à soi. Retrouvez les Volumes 1 et 3 ainsi que le Coffret intégral dans la collection Nouveau Chapitre.

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9798198066243

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