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"La vita moderna è come una strada tortuosa, piena di bivi e curve strette. Mentre avanziamo nelle nostre carriere, cercando di trasformare i nostri sogni in realtà e coltivare relazioni significative, corriamo il rischio di imbatterci in una minaccia silenziosa, un baratro chiamato burnout. ""Sconfiggere il Burnout"" è un'esperienza profondamente umana, un viaggio attraverso le complessità di questa condizione sempre più diffusa, che non fa distinzioni di razza, classe sociale o professione. Questo libro è un faro compassionevole, progettato per illuminare il cammino, per comprendere, prevenire e emergere dal burnout. Tra le sue pagine, troverete un manuale per l'autoscoperta. Cominciamo il nostro percorso con una profonda immersione nel burnout, un tuffo nelle acque turbolente della comprensione. Sveleremo i segreti dei segnali precoci che spesso passano inosservati, dando la capacità di riconoscerli nel proprio cammino. Insieme, impareremo a utilizzare gli strumenti essenziali per la prevenzione, stabilire confini sani, gestire saggiamente lo stress e rafforzare il nostro benessere emotivo. Preparatevi per un viaggio di autoscoperta e trasformazione. Il burnout può essere superato, e sono qui per aiutarvi a percorrere questo tortuoso percorso."

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9798868974236

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"Leonardo Tavares porta con sé non solo il bagaglio della vita, ma anche la saggezza conquistata affrontando le tempeste che essa ha portato. Vedovo e padre devoto di una bellissima bambina, ha compreso che il viaggio dell'esistenza è pieno di alti e bassi, una sinfonia di momenti che plasmano la nostra essenza.Con una vivacità che trascende la sua giovinezza, Leonardo ha affrontato terribili sfide, ha navigato attraverso fasi difficili e ha fronteggiato giorni bui. Anche se il dolore è stato un compagno nel suo cammino, ha trasformato queste esperienze in gradini che lo hanno spinto a raggiungere un livello di serenità e resilienza.Autore di notevoli opere di auto-aiuto, come i libri ""Ansia, Inc."", ""Combattere la Depressione"", ""Di fronte al Fallimento"", ""Guarire la Dipendenza Emotiva"", ""Qual è il Mio Scopo?"", ""Sconfiggere il Burnout"", ""Sopravvivere al Lutto"", ""Superare la Rottura"" e ""Trovare l'Amore della Tua Vita"", ha trovato nella scrittura il mezzo per condividere le sue lezioni di vita e trasmettere la forza che ha scoperto dentro di sé. Attraverso la sua scrittura chiara e precisa, Leonardo aiuta i suoi lettori a trovare forza, coraggio e speranza in momenti di profonda tristezza.Aiuta gli altri condividendo le sue opere."

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