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Ridere quando tutto va bene è facile. Ma si può imparare a ridere nei momenti difficili? Questo libro nasce da una domanda semplice e potentissima, affrontata con un approccio originale che unisce scienza, esperienza personale e un pizzico di magia umana. Scienza e magia dell'umorismo* esplora che cosa succede davvero nel cervello quando ridiamo, perché l'umorismo è uno degli strumenti di resilienza più efficaci che abbiamo e come può diventare un alleato concreto nei momenti di crisi, dolore o cambiamento. Attraverso neuroscienze, psicologia, studi scientifici e il vissuto reale, l'autore accompagna il lettore in un viaggio accessibile e mai accademico, mostrando che l'umorismo non è superficialità, ma una competenza profonda, allenabile e sorprendentemente protettiva. In questo libro scoprirai: * perché il cervello ama l'incongruenza e il paradosso * come la risata influenza emozioni, stress e capacità di adattamento * in che modo l'umorismo può aiutare a cambiare prospettiva senza negare la difficoltà * perché non serve ""stare sempre bene"" per imparare a sorridere davvero Con uno stile ironico, empatico e concreto, l'autore dimostra che **ridere non cancella il dolore**, ma può cambiare il modo in cui lo attraversiamo.

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9798246392966

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