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F r den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf m glichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Nicht die Quantit t an Wissen allein ist entscheidend f r erfolgreiches Lernen, sondern die Qualit t. Lerne wie man unn tiges Wissen ber Bord wirft und stattdessen gezielt ben tigtes Wissen dauerhaft beh lt. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der pers nliche Lernstil spielen dabei eine gro e Rolle. Dieses Buches vermittelt anhand zahlreicher bungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Pr fungen erfolgreich zu bestehen. Schnell und einfach erlernbar. Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Aufnahme von Wissen und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Ged chtnis aufgenommen werden k nnen. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturierte Abl ufe gestaltet, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation berpr ft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und bungen erkl rt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Ver nderung bildhafter Vorstellungen und zur Entsch rfung hinderlicher Gedanken zeigen M glichkeiten auf, wie mit Pr fungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Pr fungen erfolgreich gemeistert werden k nnen.

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9781983704741

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