Schnell Und Einfach STUHLYOGA F�R SENIOREN �BER 70: Die kompletten illustrierten Stuhl-Yoga-�bungen f�r �ltere M�nner, Frauen und Anf�nger zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und zur Unterst�tzung der Gewichtsabnahme

Author:   Daniel Byars
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798880413829


Pages:   128
Publication Date:   22 February 2024
Format:   Paperback
Availability:   In stock   Availability explained
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Schnell Und Einfach STUHLYOGA F�R SENIOREN �BER 70: Die kompletten illustrierten Stuhl-Yoga-�bungen f�r �ltere M�nner, Frauen und Anf�nger zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und zur Unterst�tzung der Gewichtsabnahme


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Overview

"Suchen Sie nach einem sicheren und wirksamen Ansatz, um im Alter aktiv zu bleiben und Stress abzubauen? Suchen Sie nicht weiter als nach ""Schnelles und einfaches Stuhlyoga f�r Senioren �ber 70"". Mit �ber 10 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit �lteren Menschen hat Dr. Daniel Byars diesen ultimativen Leitfaden f�r Stuhlyoga f�r Senioren �ber 70 erstellt, die ihre Flexibilit�t und Mobilit�t verbessern und beim Abnehmen helfen m�chten. Dieses Buch wird sowohl neue als auch erfahrene Yoga-Praktizierende ansprechen. Jedes Kapitel konzentriert sich auf einen Aspekt des Stuhlyoga, wie z. B. Kraft, Entspannung, Schmerzbehandlung, besserer Schlaf und so weiter. Au�erdem erlernen Sie Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Lassen Sie sich durch Alter oder k�rperliche Einschr�nkungen nicht davon abhalten, die zahlreichen Vorteile von Yoga zu nutzen. Steigern Sie noch heute Ihr Wohlbefinden! Holen Sie sich das schnelle und einfache Stuhl-Yoga f�r Senioren �ber 70 und entdecken Sie eine Welt voller Vitalit�t. Machen Sie den ersten Schritt zu einem ges�nderen und gl�cklicheren Menschen - beginnen Sie jetzt Ihre Reise!"

Full Product Details

Author:   Daniel Byars
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.181kg
ISBN:  

9798880413829


Pages:   128
Publication Date:   22 February 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In stock   Availability explained
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