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Schlank durch die Adventszeit Das Advents-Rezeptbuch für die Frau um und über 40. Backen - aber hormonfreundlich und ohne Zucker und Alkohol. In diesem liebevoll gestalteten Rezeptbuch findest du köstliche, weihnachtliche Ideen: von Lebkuchen, Spekulatius und Muffins bis hin zu heißen Getränken wie Punsch oder hormonfreundlicher heißer Schokolade. Alle Rezepte sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren - damit du genießen kannst, ohne weiter am Menobauch zuzunehmen oder Energie einzubüßen. Dieses Buch ist Teil von Simones Ü40 Akademie, ihrem beliebten Community-Programm für Frauen, die ihren Körper verstehen, ihre Hormone in Balance bringen und voller Energie leben möchten. Du kannst das Buch auch unabhängig von der Akademie erwerben. Im Inneren findest du zudem den Zugang zur Community, falls du tiefer einsteigen möchtest. Freue dich auf rund 30 Seiten voller leckerer, weihnachtlicher Backideen, Wohlfühl-Rezepte und hormonfreundlicher Genüsse. Lass dich inspirieren, spüre die weihnachtliche Stimmung - und genieße hormonfreundlich, ohne Verzicht.

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9798272437211

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