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9783662703854

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Dr. Markus Dworak ist Schlafforscher und Sportwissenschaftler mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Er promovierte an der Deutschen Sporthochschule Köln, forschte in der Division of Sleep Medicine an der Harvard University (USA) und wurde mit dem DGSM Nachwuchspreis Schlafforschung ausgezeichnet. Dr. Dworak hat bereits über 300 Schlafcoaches ausgebildet und ist Gründer der innovativen Marke smartsleep®, die ganzheitliche Konzepte für einen gesunden Schlaf anbietet. Alisia Steiner ist zertifizierte Schlafcoachin und Autorin zahlreicher Artikel über Schlaf und Gesundheit. Sie ist Redakteurin eines Online-Magazins und in der Beratung rund um die Themen Schlaf und Erholung tätig.

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