Santé mentale
Author:   Evann Maillard
Publisher:   Independently Published
Volume:   1
ISBN:  

9798262987269


Pages:   202
Publication Date:   30 August 2025
Format:   Paperback
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Santé mentale


Overview

La santé mentale est un pilier essentiel de notre équilibre de vie, reliant le corps, l'esprit et les émotions. Ce livre propose une vision complète et accessible, en explorant à la fois les bases scientifiques, les principaux troubles psychiques, les thérapies disponibles et les facteurs protecteurs tels que le sommeil, l'alimentation, l'activité physique ou le soutien social. Plus qu'un guide, il est une invitation à comprendre, prévenir et prendre soin de sa santé mentale pour favoriser un bien-être durable, à la fois individuel et collectif.

Full Product Details

Author:   Evann Maillard
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Volume:   1
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.381kg
ISBN:  

9798262987269


Pages:   202
Publication Date:   30 August 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   French

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