Overview

Sana Tu Vida, Sana Tu Estómago es más que un libro de salud; es una guía transformadora que conecta tu bienestar físico con tu mundo emocional. Si has sufrido de gastritis, colitis, inflamación, reflujo o molestias digestivas sin causa aparente, esta lectura te abrirá los ojos a una verdad profunda: lo que no sanas emocionalmente, tu cuerpo lo refleja. Durante 15 capítulos cuidadosamente estructurados, Benjamin García Zepeda te lleva en un viaje hacia el interior, donde descubrirás cómo tus emociones, tus hábitos, tus pensamientos y tus relaciones afectan directamente la salud de tu sistema digestivo. Aquí aprenderás a escuchar a tu cuerpo, a liberar el estrés acumulado, a sanar desde el perdón y a construir rutinas que nutran tanto tu cuerpo como tu alma. ✔️ Incluye un plan de 21 días para iniciar tu transformación. ✔️ Basado en psicología emocional, medicina mente-cuerpo y hábitos conscientes. ✔️ Herramientas prácticas de respiración, meditación y alimentación emocional. ✔️ Ideal para quienes buscan sanar de raíz, sin depender solo de pastillas. Este libro es para ti si estás cansado de vivir con malestares sin explicación, si sientes que algo emocional te está afectando físicamente, o si simplemente estás listo para comenzar un camino de sanación verdadera. Tu cuerpo pide atención. Tu estómago grita lo que tu corazón calla. Es momento de sanar por dentro y por fuera.

Full Product Details

9798286133659

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available