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RUGBY ST RKER, SCHNELLER, UND H RTER wird Ihr Rugby f r immer ver ndern. Sie werden mit einer intensiven Anleitung f r Hochleistungs-Training in nur 30 Tagen Ihre Spitzenleistung erreichen, die eine t gliche aufreibende Kraft und Kondition Anleitung enthalten, komplett mit Aufw rm bungen, K rper spezifischem Training, plyometrischen bungen, Bauchtraining, Ausdauertraining Abk hlen und Tipps f r Ihre bestes Laufen berhaupt. Nach Abschluss dieses Programms werden Sie sagenhaft aussehen und sich entsprechend f hlen! Sie werden unerw nschtes Fett verlieren, Muskel-Definition gewinnen, Ihren Bauch in Form bringen, Ihre Ausdauer erh hen, und Ihren K rper und Training f r immer neu definieren. Hartes Training ist die H lfte Ihres Erfolges und die andere H lfte ist Ern hrung. Denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie w ren mit dem Training fertig, sind Sie noch nicht mit dem Training fertig, zumindest nicht, bis Sie dem K rper einige N hrstoffe hinzu gef gt haben. Enthalten in diesem Buch sind Geheimnisse von Fachleuten zu Ern hrung und 50 Paleo Rezepte mit einfachen und k stlichen Mahlzeiten, die Sie lieben werden. Das wird Ihrem K rper die besten Inhaltsstoffe zu f hren, um Ihre Spitzenleistung zu erreichen. Fangen Sie jetzt damit an und in nur 30 Tagen werden Sie gl cklicher, fitter und ges nder sein.

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9781534883536

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