Overview

Wtórny brak miesiączki jest częstym zaburzeniem miesiączkowania u mlodych kobiet i często wiąże się ze stresem i czynnikami związanymi ze stylem życia. Niniejsze badanie mialo na celu ocenę skuteczności cwiczeń aerobowych polączonych z treningiem mięśni dna miednicy u studentek w wieku 18-25 lat z wtórnym brakiem miesiączki. Zastosowano eksperymentalny, jednogrupowy projekt pre-test post-test z udzialem dziesięciu uczestniczek wybranych w drodze wygodnego doboru próby. Oceny wyjściowe i po interwencji przeprowadzono przy użyciu Skali Odczuwanego Stresu (PSS-10) i Zmodyfikowanej Skali Oxford (MOS). Interwencja byla prowadzona trzy razy w tygodniu przez dwanaście tygodni. Wyniki wykazaly zmniejszenie poziomu stresu i poprawę sily mięśni dna miednicy po interwencji. W badaniu stwierdzono, że cwiczenia aerobowe w polączeniu z treningiem mięśni dna miednicy są skutecznym, bezpiecznym i niefarmakologicznym podejściem do leczenia wtórnego braku miesiączki u mlodych kobiet.

Full Product Details

9786204722146

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available