Overview

Scr�da�onn an leabhar na beala� n�d�rtha chun craiceann �g agus radanta a chothabh�il. - Leagtar b�im sa leabhar ar chur chuige ioml�na�och i leith c�ram craicinn, ag d�ri� ar an gcraiceann a choth� �n taobh istigh amach. - Pl�ann s� na tosca �ags�la a chuireann le haos�, lena n-�ir�tear g�ineola�ocht, roghanna st�l mhaireacht�la, agus tosca comhshaoil. - Leagann an leabhar b�im ar na bunt�ist� a bhaineann le leigheasanna n�d�rtha agus comh�bhair cos�il le avocado, mil, i�gart, c�camar, agus al�ifera i gc�ram craicinn. - T� na comh�bhair seo saibhir i vitim�n�, mianra�, agus frithocsa�deoir�, a chotha�onn an craiceann agus a chabhra�onn le cuma wrinkles agus l�nte m�n a laghd�. - Leagtar b�im ar an t�bhacht a bhaineann le hiodr�iti� chun craiceann �ige a chothabh�il, agus d�r�tear ar neart uisce a �l agus comh�bhair hiodr�itithe a �s�id i dt�irg� c�ram craicinn. - Pl�itear freisin r�l an chothaithe i bhfrith-aos�, le b�im ar aiste bia at� saibhir i dtortha�, glasra� agus s�rbhianna. - Leagann an leabhar b�im ar na bunt�ist� a bhaineann le frithocsa�deoir� chun fr�amhacha saor in aisce a chomhrac, ar f�idir leo an pr�iseas aosaithe a luath�. - Tugtar aghaidh freisin ar fhacht�ir� st�l mhaireacht�la mar acla�ocht rialta, teicn�c� bainist�ochta struis, agus codlata leordh�thanach mar ghn�ithe t�bhachtacha den fhrith-aos�. Ar an ioml�n, sol�thra�onn an leabhar treoir chuimsitheach ar ch�ram craicinn frith-aosaithe, ag spreagadh l�itheoir� chun glacadh le leigheasanna n�d�rtha agus comh�bhair le haghaidh �illeacht s�orghlas.

Full Product Details

9798224734320

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available