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Goditi i migliori frullati vegani per perfezionare le tue doti da ciclista. Incrementa la tua dieta vegana con bevande proteiche deliziose e salutari. Se ti stai allenando per una gara o semplicemente vai in bici nel fine settimana, puoi massimizzare i tuoi risultati con le migliori ricette vegane per ciclisti. Sono le migliori bevande proteiche organiche di cui ogni atleta ha bisogno per accrescere la massa muscolare, allenarsi duramente e sentirsi più in salute. Questo libro spiega in modo chiaro ai ciclisti, quello che serve per avere successo e include più di 50 ricette che miglioreranno le tue prestazioni. L'autrice Mariana Correa è una ex atleta professionista e nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di lavoro come atleta e allenatrice dall'alto della sua inestimabile esperienza.

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9781522820932

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