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55% di sconto per le librerie! Il tuo cliente non smettera mai di usare questo fantastico LIBRO! Bene, come suggerisce il nome, e basato su Make a Meal Where the Sandwich is Plato Main. Quindi prendiamo un pasto a forma di panino e lo alterniamo a piatti equilibrati e sani. Pertanto, sia le verdure che le carni bianche o il pesce sono disponibili per perdere qualche chilo. Ricorda che non viene servito un panino qualsiasi in quanto dobbiamo scegliere il pane di semi o il grano intero e il piu naturale possibile. Quindi dimentichiamoci degli affettatipane. Inoltre, il panino in questione dovrebbe essere piccolo e non piu lungo di otto pollici. E qui che arriva il nostro panino. Pane sempre integrale o con semi. Facciamo sempre il panino con foglie verdi come lattuga o bietole e rucola. Oltre a queste verdure, devono contenere quella parte delle proteine che si presenta sotto forma di tacchino o pollo. Puoi scegliere fette o grigliate. Crema di formaggio, peperoni arrostiti, uova sode, prosciutto o persino cozze. Cosa ti piacciono i panini Per dessert puoi avere un altro frutto. In questa guida di cucina, troverete: +50 ricette sicure per preparare i panini ACQUISTA ORA e lascia che il tuo cliente diventi dipendente da questo incredibile LIBRO.

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9781801979504

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