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OverviewLa dépression est une maladie silencieuse, souvent invisible, qui touche pourtant des millions de personnes à travers le monde. Peut-être que vous traversez cette épreuve en ce moment. Peut-être que vous avez un proche qui souffre et que vous ne savez pas comment l'aider. Dans tous les cas, sachez ceci: vous n'êtes pas seul(e). Je sais à quel point la dépression peut être un fardeau. Elle s'infiltre dans la vie quotidienne, rendant chaque action difficile, chaque pensée lourde. Ce livre n'a pas la prétention d'être une solution miracle, mais il vous offrira des clés pour mieux comprendre ce que vous traversez et, surtout, pour avancer vers un mieux-être.Au fil des pages, nous explorerons ce qu'est la dépression, comment elle se manifeste et quels sont les moyens concrets pour la surmonter. Vous trouverez aussi des exercices pratiques, des témoignages et des études de cas pour vous aider à mettre en place des stratégies adaptées à votre situation.Prenez une grande inspiration. Ce voyage commence maintenant. Full Product DetailsAuthor: Lady JescaPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm Weight: 0.109kg ISBN: 9798291015353Pages: 72 Publication Date: 04 July 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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