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Respira & Florece - Un Viaje Global de Coloreado Floral para la Calma y la Paz Una relajante experiencia para colorear que ayuda a adolescentes y adultos desestresarse y recargar las pilas a través del arte y la respiración consciente. por Rosa Englerton ¿Estás estresado? ¿Ansioso? ¿No tienes tiempo para realizar rutinas de bienestar? ​​​​​​​Este es tu botón de reinicio. ¡Relájate en cuestión de minutos, sin esfuerzo! En solo 10 minutos Respira & Florece te ayuda a convertir el caos en calma. No es solo un libro para colorear. Es tu vía de escape portátil del estrés. - Abre cualquier página. Respira. Empieza a colorear. Siéntete mejor, rápidamente. - 50 diseños globales de dibujos florales hechos a mano para calmar tus sentidos. - 5 ejercicios de respiración guiada entretejidos en las ilustraciones. - Páginas de una sola cara, aptas para rotuladores y sin estrés. - Diseñado para adolescentes, adultos e incluso niños que necesitan un descanso mental. - Sin reglas. Sin presión. No se necesita talento artístico. Elimina el estrés coloreando. Inhala paz. Ya sea una mañana sin tecnología, un descanso mental al mediodía o tu relajación nocturna, este libro devuelve la calma a tu sistema nervioso. No necesitas horas de meditación, terapia ni un retiro en la montaña. Necesitas Respira & Florece. Regálate a ti mismo o a un ser querido el poder de hacer una pausa, reiniciar y florecer.

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9781069816887

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Rosa Englerton es una artista apasionada y entusiasta del bienestar, dedicada a ayudar a las personas a encontrar la paz en medio del estrés moderno. Con un profundo aprecio por la naturaleza, la creatividad y la vida consciente, Rosa creó Breathe & Bloom como una amable invitación a los lectores a relajarse, reconectar consigo mismos y redescubrir la calma a través del arte. Su libro para colorear con temática floral no se trata solo de colorear, sino que es una combinación reflexiva de ilustraciones relajantes y sencillos ejercicios de respiración consciente, creados para ayudar tanto a adolescentes como a adultos a relajarse, recargar energías y cultivar la paz interior. La misión de Rosa es clara: ofrecer un espacio seguro y creativo donde cualquier persona abrumada por la ansiedad o las exigencias de la vida diaria pueda respirar profundamente, expresarse libremente y sentirse renovada, una página de paz a la vez.

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