Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo: Come riconoscere lo stress cronico nella vita di tutti i giorni, abbassare il cortisolo e ritrovare energia, lucidità e calma - senza stravolgere la tua vita -
Author:   Luca Ferraro
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798254750840


Pages:   152
Publication Date:   02 April 2026
Format:   Paperback
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Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo: Come riconoscere lo stress cronico nella vita di tutti i giorni, abbassare il cortisolo e ritrovare energia, lucidità e calma - senza stravolgere la tua vita -


Overview

Ti svegli già stanca. La testa non si ferma mai. Vorresti rilassarti - ma non ci riesci. Se ti riconosci in queste parole, il problema non sei tu. È il cortisolo - l'ormone dello stress che, quando rimane cronicamente alto, diventa un sabotatore silenzioso del sonno, dell'energia, del peso, della concentrazione e dell'umore. RESET è un protocollo pratico in sei fasi per riconoscere i segnali dello stress cronico nella tua vita quotidiana e iniziare a cambiare direzione - senza aspettare il momento perfetto, senza stravolgere tutto.

Full Product Details

Author:   Luca Ferraro
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.213kg
ISBN:  

9798254750840


Pages:   152
Publication Date:   02 April 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Italian

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