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"�Te cuesta identificar las se�ales de abuso emocional? �Sientes que no puedes escapar de una relaci�n que drena toda tu energ�a y autoestima? �Deseas sanar y recuperar tu felicidad, pero no sabes c�mo empezar? Descubre la gu�a definitiva para liberarte del dolor y abrir un nuevo cap�tulo en tu vida. El reconocido psic�logo y experto en relaciones humanas, Daniel J. Martin, te gu�a en un viaje transformador de 30 d�as y 30 sencillos ejercicios en el que conseguir�s liberarte de las garras del abuso emocional. En solo 30 d�as, aprender�s a: Identificar: Reconocer las se�ales de alerta y los patrones de comportamiento de las personas t�xicas. Escapar: Desarrollar estrategias efectivas para liberarte f�sica y emocionalmente de relaciones da�inas. Sanar: Reconstruir tu autoestima y sanar las heridas emocionales, prepar�ndote para futuras relaciones saludables. Este libro es para ti si: Sientes que tu relaci�n actual te est� robando tu alegr�a y autoestima. Te sientes atrapado en una relaci�n que no te hace feliz. Te cuesta diferenciar el amor saludable del apego t�xico. Deseas reconstruir tu autoestima y recuperar tu libertad emocional. Temes dejar una relaci�n t�xica por no saber c�mo enfrentar la vida en solitario. Quieres aprender a establecer l�mites claros con personas manipuladoras. Anhelas vivir libre de control y manipulaci�n. Transforma tu dolor en poder y tu vulnerabilidad en fortaleza. No permitas que otra persona defina tu valor. Es hora de reclamar tu vida. Da el primer paso hacia una vida llena de respeto, salud emocional y verdadera felicidad. Consigue tu copia de ""Relaciones T�xicas"" HOY y transforma tu vida en 30 d�as."

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9789916746134

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Author Information

"Daniel J. Martin, escritor por afici�n y psic�logo por vocaci�n, estudi� psicolog�a primero y administraci�n y direcci�n de empresas despu�s, tratando de dar con aquellas herramientas que le permitiesen disfrutar de una vida plena y feliz, alejada de la ""carrera de la rata"" que sus padres se vieron obligados a soportar.Con el tiempo, se dio cuenta de que las habilidades que buscaba no se ense�an en la universidad, precisamente porque el sistema est� dise�ado para atraparnos en esta carrera cruel. Fue entonces cuando decidi� combinar sus conocimientos en ambas disciplinas y desarrollar un enfoque hol�stico para fomentar el bienestar emocional y el �xito personal.A trav�s de sus libros y de su pr�ctica profesional, Daniel ayuda a personas de todo el mundo a descubrir qu� es lo que realmente quieren en la vida y a proporcionarles las herramientas y las habilidades necesarias para conseguirlo."

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