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Du leidest unter Reizdarm (auch Reizdarmsyndrom -RDS- oder englisch Irritable bowel syndrome -IBS- genannt) oder es besteht der Verdacht dazu? Du hast vielfaltige Beschwerden wie z.B. Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Magenkrampfe, stechende Schmerzen etc., weisst aber nicht so richtig wodurch diese ausgeloest werden? Dieses Reizdarm-Tagebuch hilft dir dabei, die Ursache zu finden. Indem du notierst wann du was isst, wie viel du trinkst und wie es dir geht kommst du den Grunden fur deine Beschwerden Stuck fur Stuck naher. Probier es direkt aus und finde heraus, auf welche Lebensmittel du empfindlich reagierst oder vielleicht sogar allergisch bist. Worauf wartest du noch? Je fruher du mit der Ursachenforschung anfangst, desto schneller wird dein Reizdarm nicht mehr uber dein Leben bestimmen! 120 Seiten zum Eintragen deiner Nahrung & deiner Beschwerden Stimmungstracker Wasser-Tracker, um festzuhalten ob du genug getrunken hast Groesse 6 x 9 Zoll (entspricht ca. Din A5) Softcover, glanzend

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9781701078284

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