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Leiden Sie unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder ständigen Verdauungsproblemen, die einfach nicht verschwinden wollen? Dann könnte das Reizdarmsyndrom (RDS) der Grund sein - und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie endlich Kontrolle zurückgewinnen können. ""Reizdarmsyndrom kontrollieren"" ist ein kompletter, verständlicher und praxisorientierter Leitfaden, der erklärt: Was das Reizdarmsyndrom wirklich ist und warum es entsteht Wie Stress und das Nervensystem den Darm beeinflussen Welche Lebensmittel Symptome verschlimmern oder verbessern Welche medizinischen und natürlichen Behandlungen existieren Wie Sie Ihren Alltag trotz RDS aktiv und frei leben können Sie lernen Schritt für Schritt: Was essen und was vermeiden Wie Sie Stress als Auslöser reduzieren Wie Sie Durchfall, Verstopfung und Schmerzen gezielt behandeln Welche alternativen Therapien helfen können Dieses Buch ist ideal für: Menschen, die seit Jahren an RDS leiden und endlich Lösungen suchen Alle, die natürliche Wege zur Linderung bevorzugen Betroffene, die ihre Lebensqualität wiederherstellen möchten Fühlen Sie sich wieder frei, gesund und energiegeladen - ohne Angst vor dem nächsten Schub.

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9798277344835

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