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E se vostro figlio adolescente potesse imparare non solo a controllare le proprie emozioni, ma anche a comprenderle davvero, a gestirle e ad essere orgoglioso di sé stesso? I giovani con AuDHD (autismo + ADHD) spesso vivono le emozioni in modo più intenso, rapido e profondo rispetto agli altri. Questo può tradursi in: Reazioni che agli altri sembrano ""esagerate"" Sovraccarico sensoriale causato dalle sensazioni quotidiane Difficoltà nell'esprimere i propri sentimenti interiori Attriti nelle relazioni perché gli altri non li capiscono La sensazione di essere ""diversi"" o ""non abbastanza bravi"" E troppo spesso queste emozioni vengono ignorate, fraintese o criticate. Questo può danneggiare silenziosamente l'autostima. Questo libro non tratta di ""riparare"" la neurodiversità, ma di imparare a conviverci. AuDHD Emotional Regulation for Teenagers fornisce ai giovani gli strumenti per: - comprendere le proprie emozioni - calmare il proprio sistema nervoso nei momenti di stress - sviluppare la resilienza - e accettare il proprio modo di pensare unico come un punto di forza In questo libro i vostri adolescenti troveranno: ✅ Strategie semplici, chiare e graduali per la regolazione emotiva ✅ Tecniche di radicamento e calma che funzionano davvero nella vita quotidiana ✅ Spiegazioni che valorizzano le esperienze neurodivergenti, invece di correggerle ✅ Strumenti creativi per l'autoriflessione e l'autocompassione ✅ Linguaggio ed esempi che parlano davvero agli adolescenti ✅ Rafforzamento dell'identità, della fiducia in se stessi e dell'autostima Con questi strumenti, gli adolescenti imparano a: - Accettarsi senza vergogna - Affrontare situazioni difficili con maggiore serenità - Stabilire confini sani - Sviluppare una forte identità interiore - Non solo cavarsela, ma eccellere

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9798272248350

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