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Le regime vegetalien pour le cross fit est le meilleur livre pour tout adepte de crossfit qui cherche a ameliorer sa performance et se sentir en meilleure sante. Il n'est uniquement possible de se sentir ainsi si votre corps est sain a l'interieur. En consommant les meilleurs aliments pour vous-meme, vous ameliorerez votre performance. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour reussir, avec plus de 50 recettes vegetalien qui vous mettrons sur le chemin de votre meilleure performance. Votre rapport a la nourriture a la plus grande influence sur votre bien-etre a long terme. Quand on songe a changer de mode de vie, la premiere chose qu'il faut passer en revu est son alimentation. L'alimentation saine constitue les fondations de votre style de vie et de votre developpement sportif. L'auteur Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifie qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage ses annees d'experience d'athlete et de coach et vous apporte une perspective inestimable. Dans un an, vous serez content d'avoir commence des aujourd'hui. Le chemin vers la reussite n'est pas facile, mais chaque pas en avant vous approche de vos objectifs. Profitez de ce livre avec les desserts vegetalien, les petits dejeuners vegetalien, les diners vegetalien, les collations vegetalien, les dejeuners vegetalien et plus encore.

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9781517645137

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