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Le Régime Alcalin pour le Triathlon est un livre génial pour tout tri-athlète cherchant à courir plus vite, nager avec plus de puissance et pédaler avec plus de souplesse. Suivre un régime alcalin et sain améliorera votre performance, mais aussi votre bien-être en général. De façon à achever vous vous-même ultime, votre corps a besoin d'être en bonne santé à l'intérieur et à l'extérieur. Vous n'améliorerez vos performances qu'en mangeant la bonne nourriture. Ce livre comprend une explication claire de ce qu'est la nourriture alcaline, la nourriture acide, l'eau alcaline et comment ça peut améliorer votre santé. Votre corps est un temple et la nourriture son essence. Votre connexion avec la nourriture est la plus grosse influence pour votre bien-être à long terme. La première chose à faire lorsque vous voulez du changement dans votre vie est votre régime alimentaire. Une nourriture saine est la clé de votre style de vie et de votre développement athlétique Profitez de ce livre avec 50 recettes alcalines facile à préparer et délicieuses.

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9781530823949

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