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Dynamisez votre alimentation vegetalienne avec des smoothies proteines, sains et delicieux. Que vous cherchez un smoothie pour remplacer un repas, pour le petit-dejeuner ou a consommer avant ou apres un entrainement, vous aurez le choix parmi ces 50 recettes de smoothie. Voici les meilleures recettes de boissons proteinees vegetaliennes pour tout adepte de musculation qui cherche a developper sa masse musculaire, a s'entrainer plus intensivement et a se sentir en meilleure sante. Ces recettes de smoothies possedent d'incroyables benefices tels que: -Elles vous aident a prendre en masse musculaire -Elles augmentent votre taux d'energie -Ces smoothies vont renforcer votre metabolisme et votre systeme immunitaire -C'est un moyen fantastique d'ajouter plus de fruits et de legumes a votre alimentation -Vous allez ameliorer votre performance en buvant tous les nutriments dont votre corps a besoin Construisez un corps puissant de l'interieur. Une alimentation saine est le fondement de votre programme de renforcement musculaire et de votre developpement athletique. Sont egalement inclus des secrets pour construire plus de muscles et des alternatives fantastiques aux poudres proteinees. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour reussir, y compris 50 recettes vegetaliennes faciles qui vous mettrons sur le chemin du succes. L'auteure, Mariana Correa est athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifiee qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience en tant qu'athlete et coach et vous apporte une perspective inestimable.

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9781727846652

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