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¿Estás intentando lograr tu mejor tiempo en la prueba de Ironman o Ultraman? Este libro incluye una clara explicación para los triatletas acerca de lo que se necesita para tener éxito y tiene 50 sencillas recetas veganas que guiarán en pos de alcanzar tus objetivos. Optimiza tus entrenamientos de triatlón con los mejores batidos veganos. Ya sea que estés buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o después del entrenamiento, te brindamos 50 recetas para elegir. Estos son los mejores licuados proteínicos y veganos para cualquier triatleta que quiera desarrollar masa muscular, rendir más y sentirse más saludable. Desarrolla un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementarás tu desempeño atlético al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compitió con éxito alrededor del mundo. Comparte años de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y así también como coach, brindándonos una perspectiva invaluable.

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9781519321664

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