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RADFAHREN SCHNELLER, STAERKER UND GESUENDER wird Ihr Radfahren fur immer verandern. Sie werden mit einer intensiven Anleitung fur Hochleistungs-Training in nur 30 Tagen Ihre Spitzenleistung erreichen, die eine tagliche aufreibende Kraft und Kondition Anleitung enthalten, komplett mit Aufwarmubungen, Koerper spezifischem Training, plyometrischen UEbungen, Bauchtraining, Ausdauertraining Abkuhlen und Tipps fur Ihre bestes Laufen uberhaupt. Nach Abschluss dieses Programms werden Sie sagenhaft aussehen und sich entsprechend fuhlen! Sie werden unerwunschtes Fett verlieren, Muskel-Definition gewinnen, Ihren Bauch in Form bringen, Ihre Ausdauer erhoehen, und Ihren Koerper und Training fur immer neu definieren. Hartes Training ist die Halfte Ihres Erfolges und die andere Halfte ist Ernahrung. Denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie waren mit dem Training fertig, sind Sie noch nicht mit dem Training fertig, zumindest nicht, bis Sie dem Koerper einige Nahrstoffe hinzu gefugt haben. Enthalten in diesem Buch sind Geheimnisse von Fachleuten zu Ernahrung und 50 Paleo Rezepte mit einfachen und koestlichen Mahlzeiten, die Sie lieben werden. Das wird Ihrem Koerper die besten Inhaltsstoffe zu fuhren, um Ihre Spitzenleistung zu erreichen. Fangen Sie jetzt damit an und in nur 30 Tagen werden Sie glucklicher, fitter und gesunder sein.

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9781533400130

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