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La vita da adulto autistico presenta delle sfide - ma può anche essere appagante, potenziante e profondamente autentica. Che tu abbia ricevuto una diagnosi recente o abbia sempre saputo di essere ""diverso"", questo libro ti aiuterà ad andare oltre la semplice sopravvivenza per iniziare davvero a prosperare. Prosperare con l'Autismo Adulto è una guida di supporto e incoraggiamento, pensata per aiutarti a valorizzare i tuoi punti di forza, costruire relazioni significative e creare una vita soddisfacente secondo i tuoi termini. Ricco di strategie pratiche, testimonianze reali e spunti di esperti, questo libro affronta: Relazioni sociali e romantiche Migliora la comunicazione, stabilisci confini sani e trova connessioni che rispecchiano chi sei davvero. Realizzarsi nel lavoro Individua l'ambiente lavorativo giusto per te, chiedi le giuste agevolazioni e raggiungi il successo professionale. Gestione del benessere sensoriale ed emotivo Riduci lo stress, previeni il burnout e crea routine che supportino i tuoi bisogni unici. Superare le difficoltà di funzionamento esecutivo Resta organizzato, gestisci efficacemente il tempo e struttura la tua vita per raggiungere i tuoi obiettivi. Auto-difesa e pianificazione a lungo termine Acquisisci sicurezza nell'esprimere i tuoi bisogni, accedi alle risorse e costruisci con consapevolezza il tuo futuro. Scritto con uno stile conversazionale e vicino, questo libro offre consigli pratici, esercizi di riflessione e soluzioni concrete pensate per adulti nello spettro autistico. Non devi adattarti a un mondo neurotipico: puoi creare un'esistenza che si adatti a te. Se sei pronto a smettere di indossare maschere, abbracciare il tuo vero sé e iniziare a prosperare, questo libro è la guida che fa per te. Scorri in alto e ordina subito la tua copia!

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9798291332184

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