Overview

Brak aktywności fizycznej staje się coraz większym wyzwaniem dla zdrowia publicznego, przyczyniając się do otylości i chorób przewleklych. Programy wellness promujące aktywnośc fizyczną mogą pomóc w przeciwdzialaniu tym tendencjom i prowadzic do poprawy zdrowia spoleczeństwa; wyzwaniem jest jednak określenie, jakie dzialania są skuteczne w motywowaniu uczestników do zmiany zachowań i zwiększenia aktywności fizycznej. Teoria samostanowienia sugeruje, że wspieranie motywacji wewnętrznej jest skuteczniejsze w pomaganiu ludziom w osiągnięciu zmiany zachowań niż bodźce wspierające motywację zewnętrzną, takie jak nagrody lub kary. Niniejszy systematyczny przegląd interwencji dotyczących aktywności fizycznej bada, czy interwencje wspierające motywację wewnętrzną przynoszą lepsze wyniki w zakresie aktywności fizycznej niż te, które opierają się na motywacji zewnętrznej. Niejednoznaczne wyniki tego badania mają istotne znaczenie dla opracowania skutecznych programów i polityk prozdrowotnych.

Full Product Details

9786209730115

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available