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Fühlst du dich oft gestresst, weil deine To-Do-Liste wächst, aber deine Ergebnisse ausbleiben? Du weißt, was zu tun ist - und trotzdem schiebst du es immer wieder auf. Prokrastination überwinden bedeutet nicht, härter zu kämpfen, sondern klüger zu handeln. In Prokrastination überwinden: Der einfache Weg zu mehr Produktivität erfährst du, warum Aufschieben entsteht und wie du Schritt für Schritt lernst, es zu durchbrechen. Dieses Buch kombiniert psychologisches Verständnis mit alltagstauglichen Strategien - ohne leere Motivationsparolen. Du lernst: Wie du deine selbstdisziplin lernen und stabil aufbauen kannst Praktische Wege, um dein zeitmanagement spürbar zu verbessern Wie du produktivität steigern kannst, ohne dich zu überfordern Strategien, um Ablenkungen zu erkennen und aufschieben stoppen zu lernen Methoden, um deinen fokus verbessern und Aufgaben konsequent abzuschließen Egal ob im Beruf, Studium oder Alltag - dieses Buch hilft dir, aus guten Vorsätzen echte Handlungen zu machen. Der beste Moment, anzufangen, ist nicht morgen. Er ist jetzt.

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9798246218754

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