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Il lavoro è dedicato al tema del miglioramento dell'efficacia della preparazione tecnica e psicologica degli atleti, nonché alla conduzione di sessioni di allenamento con gli atleti e con diverse fasce d'età della popolazione. Nel lavoro vengono presentati metodi di preparazione psicologica degli atleti alle competizioni, di perfezionamento delle abilità tecniche, di prevenzione del sovraccarico psicofisico e degli esaurimenti nervosi, di sviluppo della stabilità psico-emotiva, di mobilitazione dell'organismo in vista delle competizioni, di programmazione delle azioni, di simulazione del periodo agonistico e di eliminazione delle reazioni nevrotiche. Il programma sviluppato consente di effettuare la selezione necessaria di metodi per risolvere compiti pratici concreti, utilizzando ciascuno di essi separatamente o in varie combinazioni.

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9786209822117

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