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Die Arbeit befasst sich mit der Frage, wie die Effizienz der technischen und psychologischen Vorbereitung von Sportlern gesteigert werden kann, sowie mit der Durchführung von Trainingseinheiten mit Sportlern und verschiedenen Altersgruppen der Bevölkerung. In der Arbeit werden Methoden zur psychologischen Vorbereitung von Sportlern auf Wettkämpfe, zur Verbesserung der technischen Fertigkeiten, zur Vorbeugung von psychophysischer Überlastung und Nervenzusammenbrüchen, zur Bildung psychisch-emotionaler Stabilität, zur Mobilisierung des Organismus für Wettkämpfe, zur Handlungsplanung, zur Simulation der Wettkampfphase sowie zur Beseitigung neurotischer Reaktionen vorgestellt. Das entwickelte Programm ermöglicht es, die erforderlichen Methoden zur Lösung konkreter praktischer Aufgaben auszuwählen und diese einzeln oder in verschiedenen Kombinationen anzuwenden.

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9786209811876

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