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Dado que los ri�ones son �rganos vitales para nuestra existencia, aqu� te damos algunos consejos para cuidarlos: - Mantener un nivel adecuado de az�car en la sangre. - Revisa tu presi�n sanguinea regularmente. - Coma una dieta saludable. - Evita tener sobrepeso. - Mantener una ingesta adecuada de l�quidos. - No fumes y no bebas. - No automedicarse. - Llevar una vida activa. - Hacer ejercicio regularmente. - H�gase controles anuales de la funci�n renal y de la vejiga. El coraz�n y el cerebro, al igual que otras partes del cuerpo, necesitan ox�geno para funcionar correctamente. El ox�geno es transportado por la sangre. Las arterias son vasos sangu�neos que transportan sangre rica en ox�geno por todo el cuerpo. Los ataques card�acos y los accidentes cerebrovasculares son causados ​​por trastornos de las arterias. Los mismos factores que causan problemas card�acos pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Un ataque card�aco ocurre cuando una arteria que suministra sangre al m�sculo card�aco se bloquea. El bloqueo del suministro de sangre da�a el m�sculo card�aco o provoca la muerte del tejido afectado. Si una arteria que suministra sangre al cerebro se obstruye, puede ocurrir un accidente cerebrovascular. Esto se conoce como ataque isqu�mico. Esto ocurre como resultado del desprendimiento de placa de una arteria, como la arteria car�tida en el cuello. Tambi�n puede ser causado por un co�gulo de sangre que proviene del coraz�n y viaja al cerebro. Otro tipo es el accidente cerebrovascular hemorr�gico. Es causado por el estallido de un vaso sangu�neo d�bil. El ataque card�aco y el accidente cerebrovascular son emergencias m�dicas. Pueden causar serios problemas de salud. Tambi�n podr�an causar la muerte. Una arteria sana es un tubo con paredes flexibles y un revestimiento interior liso. La sangre circula libremente a trav�s de una arteria sana. Los problemas arteriales comienzan cuando se da�a el revestimiento interno de las arterias. Por lo general, es el resultado de factores de riesgo como el colesterol alto, el tabaquismo y la presi�n arterial alta. Estos pueden endurecer las paredes de las arterias. Se acumula una placa en el revestimiento, que es una sustancia grasa que contiene una mezcla de colesterol y otras sustancias. El espacio dentro de la arteria se vuelve m�s estrecho. La placa puede romperse y limitar a�n m�s el flujo de sangre a trav�s de todos los vasos. Esto tambi�n puede conducir a la formaci�n de co�gulos. Ese co�gulo puede bloquear completamente la arteria.

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9798215923610

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