Overview

Adam Owen (Licencia UEFA PRO/PhD en Ciencias del Deporte y el Ejercicio) es el Preparador Físico y Científico del Deporte del Equipo Nacional de Gales y Consultor Investigador en el SL Benfica. Anteriormente ha sido Jefe del Área de Rendimiento y Ciencias Aplicadas en el Rangers FC, desarrollando diferentes roles en otros equipos profesionales europeos. El coautor, Alexandre Dellal es el Jefe de Preparación Física del OGC Niza y uno de los investigadores relacionados con el fútbol más destacados mundialmente. El principal objetivo de esta serie de libros es hacer uso de los métodos modernos de entrenamiento y los principios científicos aplicados al fútbol, para formar a los entrenadores que trabajan con jugadores de todas las edades y niveles. Este libro ayudará a incrementar la eficiencia de las sesiones de entrenamiento y a asegurar que los componentes clave del juego (técnicos, tácticos, físicos y psicológicos), son desarrollados de manera simultánea, más que de forma aislada, incidiendo en el óptimo desarrollo del futbolista. En este libro (Parte I) analizamos la Distancia e Intensidad de Carrera en el Fútbol, sus Demandas Fisiológicas y las Lesiones y Técnicas de Prevención más empleadas en fútbol profesional. Además presentamos Ejercicios para Entrenar la Velocidad, Ejercicios de Calentamiento y de Fuerza y de Acondicionamiento para la Prevención de Lesiones. El segundo libro de esta serie se centra en la Periodización, las Características del Entrenamiento en Función del Momento de la Temporada y las Situaciones de Juego Reducido. Gareth Bale Futbolista del Real Madrid C.F. y la Selección Nacional de Gales ""Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinión y consejo. Permanecemos en constante comunicación entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relación personal y profesional. Haber trabajado tanto tiempo en la élite internacional demuestra su valía profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaría trabajando en el día a día."" Javier Mascherano Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relación tanto profesional como personal. Es un gran profesional que transmite una gran pasión por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal. Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo más.''

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Gareth Bale Futbolista del Real Madrid C.F. y la Selecci n Nacional de Gales Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opini n y consejo. Permanecemos en constante comunicaci n entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relaci n personal y profesional. Haber trabajado tanto tiempo en la lite internacional demuestra su val a profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutar a trabajando en el d a a d a. Javier Mascherano Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relaci n tanto profesional como personal. Es un gran profesional que transmite una gran pasi n por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal. Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo m s.'' Aaron Ramsey Futbolista del Arsenal Football Club y la Selecci n Nacional de Gales ''Tras conocer y trabajar con Adam durante muchos a os a nivel internacional, considero que es alguien con quien disfruto trabajando y que ha sido capaz de mejorar diferentes reas de mi juego, debido a su metodolog a de trabajo y conocimientos. Espero trabajar con l a lo largo de los pr ximos a os.'' Prof. Karim Chamari Investigador Cient fico en Aspetar, Qatar ''Los contenidos presentes en este libro son de gran inter s para investigadores y entrenadores que est n interesados en incrementar sus conocimientos desde ambas perspectivas. Tras haber colaborado en numerosos proyectos de investigaci n y publicaciones, Adam posee un impresionante perfil pr ctico, adem s de haber desarrollado una s lida l nea de investigaci n en ciencias del deporte y el entrenamiento. Estos aspectos destacan en el libro mostrando la relaci n directa que puede unir ambas reas. Prof. Del P. Wong Centro de Investigaci n en Ciencias del Deporte, Universidad del Deporte de Shandong, China ''He colaborado con Adam durante casi 10 a os en numerosos proyectos cient ficos (principalmente centrados en el f tbol), y una de sus fortalezas es la habilidad para vincular la ciencia de vanguardia con el entrenamiento en campo, estimulando un proceso de pensamiento diferente que destaca a lo largo de este libro. Tener Licencia UEFA Pro y ser Dr. es una combinaci n que le hace nico en nuestro campo, mostrando en este libro el v nculo entre ciencia y la estructuraci n del entrenamiento en campo.

Gareth Bale Futbolista del Real Madrid C.F. y la Seleccion Nacional de Gales Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opinion y consejo. Permanecemos en constante comunicacion entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relacion personal y profesional. Haber trabajado tanto tiempo en la elite internacional demuestra su valia profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutaria trabajando en el dia a dia. Javier Mascherano Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina) ''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relacion tanto profesional como personal. Es un gran profesional que transmite una gran pasion por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal. Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo mas.'' Aaron Ramsey Futbolista del Arsenal Football Club y la Seleccion Nacional de Gales ''Tras conocer y trabajar con Adam durante muchos anos a nivel internacional, considero que es alguien con quien disfruto trabajando y que ha sido capaz de mejorar diferentes areas de mi juego, debido a su metodologia de trabajo y conocimientos. Espero trabajar con el a lo largo de los proximos anos.'' Prof. Karim Chamari Investigador Cientifico en Aspetar, Qatar ''Los contenidos presentes en este libro son de gran interes para investigadores y entrenadores que esten interesados en incrementar sus conocimientos desde ambas perspectivas. Tras haber colaborado en numerosos proyectos de investigacion y publicaciones, Adam posee un impresionante perfil practico, ademas de haber desarrollado una solida linea de investigacion en ciencias del deporte y el entrenamiento. Estos aspectos destacan en el libro mostrando la relacion directa que puede unir ambas areas. Prof. Del P. Wong Centro de Investigacion en Ciencias del Deporte, Universidad del Deporte de Shandong, China ''He colaborado con Adam durante casi 10 anos en numerosos proyectos cientificos (principalmente centrados en el futbol), y una de sus fortalezas es la habilidad para vincular la ciencia de vanguardia con el entrenamiento en campo, estimulando un proceso de pensamiento diferente que destaca a lo largo de este libro. Tener Licencia UEFA Pro y ser Dr. es una combinacion que le hace unico en nuestro campo, mostrando en este libro el vinculo entre ciencia y la estructuracion del entrenamiento en campo.

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