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Tu fais partie de ceux qui donnent tout. Tu fais de ton mieux. Tu t'impliques. Tu tiens. Et pourtant... tu te sens fatigué, sous pression, rarement apaisé. Ce livre s'adresse à toi si tu as l'impression de toujours en faire plus sans jamais ressentir que c'est suffisant. Pas parce que tu es faible. Mais parce que tu es consciencieux. Ce que ce livre va t'aider à comprendreCe n'est pas l'effort qui t'épuise. C'est la pression invisible que tu portes en permanence. À travers une exploration claire, profonde et accessible, ce livre met des mots sur ce que beaucoup ressentent sans savoir l'expliquer: Pourquoi tu avances sans jamais vraiment souffler Pourquoi le repos te met parfois mal à l'aise Pourquoi relâcher déclenche de la culpabilité Pourquoi tu te sens sous tension même quand tout va ""bien"" Pourquoi faire de ton mieux ne te procure plus de satisfaction durable Un livre pour ceux qui tiennent... trop bienIci, pas de morale. Pas d'injonction à ralentir. Pas de discours culpabilisant. Ce livre ne te demande pas d'abandonner ton exigence, mais de comprendre contre quoi tu forces sans t'en rendre compte. Tu y découvriras: Les mécanismes psychologiques et intérieurs qui entretiennent la pression Les pièges invisibles de l'engagement excessif Pourquoi l'effort devient parfois une fuite plutôt qu'un moteur Comment retrouver une paix active sans renoncer à avancer Comment t'engager autrement, sans t'épuiser Une approche différenteCe livre ne te propose pas une méthode rigide. Il t'invite à changer ton point d'appui intérieur. À avancer sans te battre contre toi-même. À agir sans te prouver. À relâcher sans culpabiliser. Pas pour faire moins. Mais pour faire juste. Pour qui est ce livre ? Pour les personnes exigeantes avec elles-mêmes Pour celles qui ressentent une fatigue morale ou intérieure Pour celles qui n'arrivent plus à se reposer sans penser à ce qu'elles devraient faire Pour celles qui veulent continuer à avancer, mais autrement Si tu as déjà eu cette pensée: Je fais tout ce qu'il faut... mais quelque chose m'épuise quand même Alors ce livre a été écrit pour toi. Commence à avancer sans te détruire. Découvre ce qui se cache derrière la pression que tu portes. Retrouve une manière d'agir plus juste, plus stable, plus vivable.

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9798244070385

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