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El embarazo es un momento increible en la vida de cualquier mujer. Es el momento en el que das a luz a un hijo humano. Desde el dia en que te enteras de que estas embarazada hasta el dia en que tienes a tu hijo por primera vez en tus manos, disfrutaras y atesoraras cada momento de tu hermoso viaje. Aparte de toda la alegria, no olvides que debes controlar tu dieta durante todo el embarazo. Asegurate de que tu dieta este llena de una variedad de alimentos frescos y saludables. Y lo que es mas importante, no olvides que el ejercicio diario tambien incorpora una buena dieta para embarazadas. Tanto si sale a caminar a paso ligero por la manana como si realiza yoga a lo largo del dia, asegurese de mantener su cuerpo en movimiento. Si sigues esta guia, tendras un embarazo feliz y saludable. Recuerda que esta guia no es en ningun caso una alternativa a una consulta. Es una guia para ayudarte a decidir que alimentos comer durante el embarazo. Consulta siempre a tu medico de cabecera antes de empezar cualquier dieta nueva

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9798541933161

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